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Selbstverteidigung and More

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Gruppenunterricht vs Personal Training   Was ist effektiver? Wo liegen die Vor und Nachteile? Wie habe ich gelernt? Fazit?   Definition Gruppenunterricht: Das Trainieren und lernen in der Gruppe. Grup…

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#stay@yourgym #wirbleibenzuhause

Wie stehst du zu deinem Gym, Dojo, Kwoon, deiner Schule, Akademie, deinem Fitnessstudio etc. ? Sei Loyal zu deiner Schule- Nach dieser Zeit brauchst du einen Ort, wo du hingehen kannst! Wenn du egoist…

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Aktuelles zum Corona und Training in dieser Zeit

Auch wir sind gezwungen den Unterrichtsbetrieb vorerst einzustellen! Ich werde euch in den nächsten Tagen versuchen regelmäßig mit Videos über die WhatsApp Gruppen zu versorgen! Dies werden Trainingst…

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